ליווי התפתחותי בתנועה | תרגילים לגיל שנה - שנתיים
לגלגל, לרוץ, לדחוף, לטפס, להחזיק, לדהור. הדרך הבריאה לשמח אותנו במשחק, ותוך כך לתמוך בהתפתחות תנועתית ורגשית של הילד, ותרגול של תקשורת מקרבת.


-
הליכת מריצה על הרצפה, על כריות, על קוביות. (להחזיק את הילד באגן או בתחילת הירכיים)
-
הליכת מריצה, כשנפגשים עם מישהו – אולי לתת לו יד?
-
לגלגל כדור תוך כדי הליכת מריצה.
-
הליכת שש כשכרית קטנה ( או בובה) מונחת על הגב.
-
לטפס על גופה של האם, גם כשהיא יושבת, שוכבת, בעמידת שש, עמידת ארבע, או עומדת.
-
הליכת פיל (ארבע) קדימה , ואחורה עד שמגיעים לקיר, לטפס עם הרגליים על הקיר. (על ההורה לתמוך בחזה של הילד, או להחזיק אותו באגן עד שבטוחים שהוא יכול לשאת את משקלו על הידיים).
-
לרוץ ולדהור יחד, יד ביד, לסימן מוסכם לעצור, לסימן מוסכם להחליף יד.
ההורה עומד בפשוק, הילד דוהר או רץ לפי מנגינה או שיר, כשהמנגינה עוצרת הילד עובר בתוך הגשר של ההורה. איזה חלק של הגוף נכנס ראשון? בפעם הבאה כשעוברים בתוך הגשר הרגלים ראשונות. -
לשבת אחד מול השני (הורה וילד) לגלגל כדור מאחד לשני.
ההורה יושב בפשוק, הילד יושב בתוך הפשוק- ההורה מגלגל כדור רחוק קדימה, לילד אסור לקום רק להסתכל לאן הכדור מתגלגל עד שהוא נעצר, ואז לפי הנחיה של ההורה הילד צריך: לרוץ ולהביא את הכדור, לזחול על הבטן וכו. -
לגלגל כדור קטן בתוך חישוק.
-
גליל קרטון עומד, לגעת בו לפי הוראות, מבלי להפיל אותו, באברי גוף שונים.
-
לגלגל את הגליל ולרדוף אחריו.
-
לגלגל את הגליל בחלקי גוף שונים.
-
לגלגל מאחד לשני עם חלקי גוף שונים. (אפשר במקום לשיים אבר גוף לתת רמזים)
-
2 מקלות של מטאטא מונחים על הרצפה, ברגליים יחפות ללכת על המקלות, כל כף הרגל מונחת על המקלות (להחזיק את הילד בידיו).
-
2 מקלות מוחזקים ע"י שני מבוגרים, הילד מנסה להתלות על המקלות. אם הילד מחזיק חזק לנדנד מעט את המקלות.
-
2 מקלות בגבהים שונים , לעבור מעל ומתחת.
-
2 מקלות מונחים על הרצפה בצורת איקס – איך עוברים?
-
2 מקלות בצורת איקס אחד נמוך אחד גבוה, איך עוברים?
-
מקל אחד, הילד שוכב על הרצפה , מחזיק את המקל , המבוגר גורר אותו על הרצפה.
-
המקל מוחזק בגובה שהילד יכול להגיע בעמידה,עם קצת מאמץ , ולהחזיק בו. (המבוגר שם את כפות ידיו על כפות ידי הילד כך שידיו עוטפות את ידי הילד ומונעות החלקה של הידיים מהמקל) המבוגר מושך את המקל למעלה, עד שהילד מתמתח, אפילו עד ניתוק הרגליים מהרצפה. (מזרון מתחת לילד כדי שלא ייפול)
-
מקלות מונחים כמו סולם לעבור מעליהם רגל רגל , לנסות ללמד ימין שמאל.